Bitz Din Sundhed – Fra råd til retter

89,95 kr.

På lager

Varenummer (SKU): bitz-din-sundhed-fra-raad-til-retter Kategorier: , , Tag:
Vægt650 g
Forfatter

Forlag

Format

Sprog

Stand

ISBN978-87-567-9805-1, 9 117 8 8 7 5 6 7 9 8 0 5 1
Sidetal229

SUNDHED FOR ALLE SANSER
Her får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil.
Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter - og så er der ingen løftede pegefingre. I stedet får du de 8 kostråd serveret på en sanselig måde, der giver plads til alt det søde og sjove, som
skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft.
DU FÅR
8 kostråd, som gør dig glad for sund mad og forvandler dit liv gode råd til at takle din naturlige trang til sødt og fedt

• sundhed, der er bygget på reel viden og aldrig bliver et uopnåeligt ideal tips til at få flettet motionen ind i hverdagen - på dine betingelser
• 38 lækre opskrifter kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke
• fokus på smagen, måltidet og nydelsen

Det bedste er, at du ikke skal foretage radikale ændringer, men at det i længden alligevel ender med at blive en revolution af dine madvaner.
Det hele behover nemlig ikke ske i dag: Skridt for skridt kan du langsomt bitze din sundhed, så du får flere sunde råvarer hver dag - det smager og føles fantastisk!

Christian Bitz er kendt fra Go' morgen Danmark på TV 2 og er skribent i bl.a. magasinerne Sund nu, Aktiv Træning og Cover. Han er uddannet cand.scient, i human ernæring
“Bitz din sundhed giver en række brugbare og meget inspirerende tips og råd til, hvor dan danskerne på en håndgribelig måde kan leve efter de 8 kostråd." Else Molander, Fødevarestyrelsen