Fra 5:2 til 6:1

59,95 kr.

På lager

Varenummer (SKU): fra-52-til-61 Kategorier: , Tags: ,
Vægt500 g
Forfatter

Forlag

Format

Sprog

Stand

ISBN978-87-17-04459-3, 9788717 044593
Sidetal96

Sund og slank resten af livet med 6:1
Den populære halvfastekur 5:2 har taget danskerne med storm.
Den er effektiv, let at følge og giver ovenikøbet en lang række sundhedsfordele.
Denne bog hjælper dig med det næste skridt og viser vejen til en sund og slank krop resten af livet med 6:1.
For når du har opnået den vægt, du ønsker, kan du nemt holde vægten ved at gå over til 6:1. Her nøjes du med kun én fastedag om ugen - og resten af tiden spiser du stort set, som du vil!
Det er nemt og kræver ikke den store indsats - og samtidig bevarer du med 6:1-varianten alle de sundhedsfordele, som er blevet påvist i forbindelse med halvfaste.
Bogen er spækket med lækre opskrifter på 100, 200 og 500 kalorier - og gør det derfor ekstra nemt for dig at sammensætte dagens menu på fastedagene.
God fornøjelse!