LCHF på 14 dage

79,95 kr.

På lager

Varenummer (SKU): lchf-paa-14-dage Kategorier: , Tags: , ,
Vægt600 g
Forfatter

Forlag

Format

Sprog

Stand

ISBN978-87-400-0948-4, 9788740009484
Sidetal111

HVAD ER LCHF?
LCHF står for Low Carb High Fat og er en utrolig populær måde at spise på i Sverige, der nu også er kommet til Danmark. Kom i gang med LCHF på 14 dage er skrevet for dig, der er nysgerrig efter selv at prøve at spise efter LCHF. Bogen indeholder et helt enkelt to ugers program med lette og gode LCHF-opskrifter på morgenmad, aftensmad og madkasse til frokost. Prøv det i 14 dage og find ud af, hvad denne måde at spise på gør for dig. Med stor sandsynlighed går du ned i vægt. Måske føler du dig også friskere. Måske oplever du i det hele taget flere helbredsgevinster ved at spise efter LCHF-metoden, så du ligesom mange andre vil føle, at det er med til at forandre dit liv.

LARS-ERIK LITSFELDT har skrevet syv bøger om LCHF. I Kom i gang med LCHF på 14 dage følger han læseren med tydelige instruktioner, uddybende tekster om emnet samt gode råd og opmuntringer undervejs.
Enkle råd og lækre LCHF-opskrifter til alle måltider!