Mæt og slank med LCHF

89,95 kr.

På lager

Varenummer (SKU): maet-og-slank-med-lchf Kategorier: , , Tags: , ,
Vægt900 g
Forfatter

Forlag

Format

Sprog

Stand

ISBN9788740012361
Sidetal272

Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

Med mad rigt på gode fedtstoffer og få kulhydrater, kan du spise dig mæt og samtidigt tabe dig. Ved at følge denne kostmodel får du din krop til at fungere optimalt og derved opnå de resultater som du drømmer om.

Bogen hjælper dig i gang med LCHF og giver dig råd til hvordan du fastholder de nye vaner. For at opnå de bedste resultater bliver du også forsynet med forslag til hvordan du kombinerer LCHF med din træning.