Slankekur for sultne mænd

69,95 kr.

Ikke på lager

Varenummer (SKU): slankekur-for-sultne-maend Kategorier: , , , Tags: ,
Vægt800 g
Forfatter

Forlag

Format

Sprog

Stand

ISBN978-87-11-42452-0
Sidetal159

HERREGOD SLANKEKUR

SLANKEKUR FOR SULTNE MÆND er den første danske slankebog til mænd. Hvis du følger bogens kostråd, -principper og -planer, kan du opnå et vedvarende vægttab, få en sund livsstil og dermed undgå de  livsstilssygdomme, der typisk rammer mænd.

Du får også:
Lenes 3 enkle kostråd
Powerfoods til mænd
10 manderåd til større sundhed
10 "hold dig væk fra"-råd
Råd om, hvordan du forebygger hjertekar-sygdomme, diabetes, impotens mm.
Anvisninger på, hvad du skal spise for at få nok protein, jern og kalk træningsprogrammer, der tager højde for din overvægt.

Den Skaldede Kok, eller Olsen som han også hedder, gik til Lene Hansson. Han fulgte Lenes kostråd og tabte 10,5 kilo og 15 cm i taljen på 6 uger.
Du får kostplan, indkøbsliste og en nem sundhedstest sammen med hurtige og velsmagende frokost- og middagsretter, som Olsen har valgt ud sammen med Lene, og som du frit kan vælge imellem.
Lene Hansson er uddannet kostvejleder og fitnessinstruktør. Hun er kendt fra tv, driver et Wellness Center i København og er forfatter til en lang række bøger om sund kost og livsstil.